ナオちゃんとぶらり二人恋旅！

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今も西都原をホボ毎日走っています。。

コン前のこってすわ！！


僕がへっこらヘッコラ走りよったら


後ろかいスタスタと走ってきて

僕を追い抜く若者が一人。。


なんと、そん人…



上半身は裸で走りよったです！


思わず、ココは…


マンハッタンかって

一人で突っ込みを入れてみました。。



でん、そん後姿のカッコイイこつ！！


小麦色に日焼けした肌に

逆三角形の上半身。。


やっぱ、あんくれねぇ＝と



人前じゃ裸になれんですわ！！





マネでんしてみろかいと思いましたが

ヤメちょきました！！



ちびった痩せたとは言え、

まだまだ厚手のお肉を着ている上に、


実は、僕…






モノスゴ色白なんす！！




顔や手なんど、露出してるとこは

そうでもないけんど…



胸やら腹やらお尻なんかは




真っ白！！なんすよ！



前にも書いたけど



父は、イタリア人


母は、フランス人


なもんで、その血をひいちょっとじゃろね！！




マッコツ、お尻なんかは







桃そっくりっすよ！！





そんげな訳で、人前で脱ぐのは






飲んだ時だけですわ！！



どんら、今日も走ってみっかね。。。  

コン前の日曜日は

ナオちゃんと杉安の
川仲島プールに行ってきました。。






天気は曇り、水は冷たいし…。。



でん、ナオちゃんが喜んでたんで

良かったっす。。




僕の妄想では、、

ピンクの水玉のビキニで１５８センチ　Ｆカップのお姉ぇ～ちゃんと

白でハイレグの身長１６０センチ　Ｄカップ細身のお姉ぇ＝ちゃんが

いるはずなんすけど…。。


んで、そん二人と僕とナオちゃんで


ビーチボールを追いかけるハズが…。。




杉安んプールにそげな人が
おるハズねぇ＝し！！




回りを見回せば、、、



フクヨカナお母ぁ～様方がイッパイで…。。






僕は黙～って、流れるプールに身を任せ


約２時間ほどグルグル回っておりました！！



ナオちゃんが来週も行こうやね！！

って言ってたんで、天気がよかったら

また行こかいと思ちょります！！



こんブログをお読みの


独身で２０代前半、ナイスバデェ～のお姉さん！！

来週の日曜日は川仲島のプールに来やらんですか！！！



お待ちしてます！！  

今日は昼かいの用事をサクっと済ませて


『涼を求めて一ツ瀬ダム』まで走ってきました。。





山ん上じゃかい、ちった涼しいじゃろっと思っちょったけんど


何が、なんが…、、



トンネルと日陰以外は



テゲ温きかったですわ！！！




ダムん子供たちも、さらに


夏バージョンにバージョンアップっす！！




水中メガネとシュノーケルを持ってましたぜ！！


それでん、ゴールドのネックレスは

ハズさんとじゃね！！



アチラの世界の人かもね！！


時間があんましなかったんで、スグに山をおりました。。






そんとき、チビット気になるコツが…。。。



バイクのフロントブレーキから



ヒィ~ひぃ～



うんにゃ…


キィ～きぃ～

音がすっとですわ！！


家に帰ってバラしてみました。。







こりゃブレーキパッドの交換ですな。。


明日でん、買いに行こかね。。






明日は、ナオちゃんと留守番っす。。



いよいよ念願の


プールに行ってみろかね！！！








そういえば、最近



うっすらと



腹筋が割れてきました！！



下腹にキュッと力を入れた後



遠目の薄目で鏡を見ると



割れちょっとですわ！！



ウソじゃねぇ～かいね！！  

昨夜は、オッサン３人で

西都の居酒屋『楽』に行ってみました。。





三人で悪だくみの相談す！！



三人のウチ、一人は


先日の『博多ナイト』を


案内してくれたＨさんっす。。



そういえば、カレンちゃんはどうしてるかな？？




ここで、てげ飲み食いして、２軒目のスナックへＧｏ！



初めて行くスナックでした。。




そん店の女の子が



テゲ可愛いしてですね！！！




思わず、飲みすぎてしもたですわ！！！





お約束の…、



昨夜のこたぁ～、全く覚えておりませぬ！！




今朝、財布を見たら




領収証が入っていたんで




お金は僕が払ろた模様です！！！




悪だくみは、まだ秘密っす。。







てげ、笑ろた飲み会でした。。









どんら、週末じゃね！！





今週末も予定がイッパイですわ！！




二日酔いじゃけんど、




今日もガンバろかね！！  

新米の『卵かけご飯！』を

頂きました！


お米がキランキラン、光ってまする！！







ヤベェ～、くらい


旨いっす！！



幸せたぁ～、コンこっちゃね！！



美味しすぎて


思わず笑ろてしもたっす！！  

今日から我が家は


『新米を食べますぜ！』






この夏、刈りたての新米を

近所の農家の方に分けてもらいました。。


テゲ、ウメじゃろね！！



我が家では、年間に約10俵<250ｋｇ>ほどお米を食べるんで

知り合いの農家に分けてもらえるごつ

頼んじゃります！！




スーパーで買うより、全然安く済んでますぜ！！




田舎暮らしのイイトコでんな。。  

お尻合いが緊急入院＆緊急手術になってしもたですわ。。


なんともなければ、いいのだけんど…。。


まこつ、あらんだま


っすわ！！  

ダイエットを始めて、色んな勉強をさせてもらいました。。

最初ん頃は、ワケもわからず

やみ雲に手当たり次第、知ってるダイエットを試してみました。。



んで、やっとこさ行きついたのが


100ｇダイエットっす！！




一日で100ｇだけ減量するればOK！のダイエットっす。。



でん、計算してみてください！！


100ｇ×１０日＝1ｋｇ

100ｇ×３０日＝3ｋｇ


毎日、100ｇづつ減量していけば

一か月で3ｋｇの減量になっとですわ！！




ちなみん、100ｇを減量するカロリーは


700kcalっす！！




牛丼の特盛一杯


もしくは


豚骨ラーメン一杯くらいのカロリーですわ！！！



これを地道に、半年間続け…


100ｇ×約１５０日＝17ｋｇの減量にたどり着きました。。




ムズカシイこたねぇ～っす！






摂取カロリーを抑え

消費カロリーを増やせば

必ず痩せるっす。。。



焼肉ん時、チビット考えてください。。


100ｇなんて、手のひらに乗るくらいのお肉っす。。


これを我慢か消費をすれば、700kcalの減量っす。。



これを一年間続ければ…




36ｋｇの減量になりやすぜ！！！



こんげな、ウンチクを語っても


リバウンドすれば


ただの笑い話になってしまうがね！！！





そげなコツにならんごつ


頑張りますわ！！！





今日の体重は、、、、、




77.5ｋｇでした！！！  

今日も熱ちかったですね！！！


今朝は６時過ぎかい、西都原をRUNしてきました。。

ちなみん、西都原はヒマワリがテゲイイ感じっす！！




まぁ、ヌキィ～ですが是非西都原に遊びに来てくださいまし！！


で、そん後っす！！

ナオちゃんの児童クラブのイベントに行ってきやした。。




焼肉＆スイカ割りっす。。




親のメンバーの顔を見たら、なんだかイマイチなので

写真は撮らんかったですわ！！

↑ウソっす！肉を喰うのに必死で写真を忘れてました。。




そん後に、時間がチビット空いたんで

バイクに乗りました。。。



一ツ瀬ダムまで、行ってきましたぜ！！





やっぱ山手は、涼しくて気持ち良かったっす！！

ダムのチビッ子が何だか不良になってました！！！！！！！




ゴールドのネックレスは、ちびっとヤベじゃろ！！



ダムを下りよったら、数台のバイクとすれ違いました。。。

若け人どんな、テゲ飛ばすがね。。


マフラーの音が異次元の世界っす。。





そんで、夕方っす。。


本日、２回目の西都原っす。。


テゲ温きぃ～かい、

RUNは止めて、ウォーキングにしました。。。。。。



そういえば、皆さんに隠してたダイエットを披露します！！！！



鉄アレイダイエットっす！！




一個3ｋｇの鉄アレイを二個

両手に持ってランニング＆ウォーキングしてまする。。




これがテゲきついちゃが…。。。





まぁ、そんげこんげで

休日を楽しんでまする！！！！！！



来週こそは、プールに行って


目の保養＆心の充電をしたいと


思ちょりまする！！  

昨日、体重計に乗ったら


77.2ｋｇ


になっちょりました！



なんだか、倦怠期



うんにゃ


停滞期がウソのように、ガンガン体重が落ち始めていまする。。



そんげなこって、今朝はバイクに乗らず


RUNすることにしました。。



ゴールまであと


3.2ｋｇっす！



あとちっとじゃ、ガンバロ！！




んで、今日の児童クラブのイベントは



焼肉げな！！


ほどほどにしちょこかね！！  

明日はナオちゃんとプールに行く予定でした。。


んが、児童クラブのイベントがあるこつを

すっかり忘れてました。。


せっかく、ナオちゃんと泳ぎながら


目の保養＆心の充電


をしようと思っちょったつに…。。






明日の朝は

バイクで走ろうか自分の足で走ろうか

迷ちょります！！



どんら、帰るべ！！  

昨日は、西都夏祭りの初日でした。。


ナオちゃんが通う児童クラブで和太鼓を習っていて

そん発表の舞台が『平助ステージ』でありました。。







ちびっと、緊張の面持ちっす！！



んで、順番が回ってきました。。




おそろいの黒Ｔシャツに赤い鉢巻がカッコイイっす！





なんだか、今日はノリノリっす！！




ステージが終わったら、一息ついて…





なんだか、自衛隊の装甲車も展示してありましたぜ！





んで、ご褒美のおもちゃっす！！！



どれにしようか、迷ちょりまする！！



そんで、メインイベントの太鼓台っす！！







やっぱ、夏祭りはいいがね！！！


今日かい夏休みっす！！



毎週末、予定が入ってますがね！！




お金と体が持つかしらん？？？？？  

今日かい３日間

西都夏祭りがありますぜ！！


ナオちゃんも、太鼓で出番があります。。


平助ステージですわ！！


よかったら見に来てくださいまし。。。



写真をイッパイ撮るんで、今夜にでもアップします！！



今夜が楽しみじゃね！！  

こん３日間は、死ぬかと思もたですわ！！


どしゅん、こしゅん、ならんぐれ


忙しかったっす！！


分刻みのスケジュールをマネージャーなしでこなす難しさ…。。。





んで今日は、Maiの誕生日っす。。



そして、明日は西都の夏祭りっす。。。。。



ナオちゃんの出番がありんす。。。








明日、復活しますぜ！！！  

若け頃は、四季の中で一番好きな季節は…、、


って聞かれたら、迷わず



夏っす！


って答えよったけど





歳をとった今では




一番スカン


季節になってしもたですわ！！



何なん、この暑さ！！




家ん中で息をひそめて、扇風機の前で



じぃ～っとしてまする。。



エアコンは、電気代がオジして

よぉ～つけんとこですわ！！




午後かいバイクに乗るハズじゃったけんど

ヤメマシタ！！




危険すぐる！！！


バイクに乗らん人かいは


夏のバイクは気持ちイイでしょう！！


なんて言われたりもしますが、




いっぺんどま乗ってみらんかい！！


って言うヤリたいですよ！！



太陽からの直射日光に加え、

アスファルトの照り返し！！

そしてチ〇コの下にあるエンジンからの熱！！


ありゃ、罰ゲームかガマン大会っすよ！！


信号待ちなんかは、気が遠くなっくらい



灼熱地獄なんす！！



そういうワケで、自宅待機中っす！





今日のランチは、これ↓！




マルちゃん性麺

うんにゃ



マルちゃん正麺の残りを喰うてみました。。



やっぱ、焼肉の次の日は



ラーメンでキマリじゃね！！  

いやぁ～、よんべの焼き肉は

テゲ飲んで喰いました！！





嫁が仕事から帰るのを待って始めました。。


僕はみんなが揃う前に、ちびっと味見っす。。


塩ホルモンを焼きながら、ビールをチビリチビリ…！


昨日は、テゲ温きかったかい

ビールがウメかったですわ！！



んで、みんなが揃ってスタートっす。。



だんだんココへんかい



記憶が曖昧になってきておりまして…。。







最後は記憶がございません！！



またまた、飲みすぎました。。





そういえば、コン前嫁かい言われました。。




あんたぁ～、一週間で何本焼酎を飲むとや？？




数えたコツはなかったけんど、






よぉ～と考えてみたら






一週間で『黒霧島を２升』飲んでました。。




ちゅうこた、３日で一本か！！！




月に８本+飲み屋分まで入れたら




月に１０升くれ飲んじょる計算になっですな！！





金額にすっと



￥12.500っす！




霧島酒造からすっと




超ぉ～優良消費者でんな！！




１０本買うごつに１本くれ



黒霧島をプレゼントしてくれんかね！！





今日は、仕事っす。。






サクっと終わらせて





昼かいはバイクに乗ろかね！！  

今日はナオちゃんと留守番っす！！


ヒマじゃったんで、二人でドライブへ！！


まんずは、オーシャンドーム跡でありよった

ハーレーの展示会に行ってみました。。




もちろん会場は外なもんで

テゲ熱ぢぃ～っす！！


ダイエットが成功したら

『ハーレーを買う！』つもりなんで

今日は下見っす！！





こんげナツもありました。。じゃん↓




お客様にお似合いですよ！！

ちなみに

500万円で

ございます！！いかがですか！！



こらぁ～！！！

我が家をつぶす気か！？


一応、とりあえず、２００万円の新車を


予約してきました！！！

↑ウソっす！！



それかい、野暮用でイオンに寄って

今日のランチっす！！





ナオちゃんのリクエスト

『すき屋』に行ってみました。。。。。

マックは飽きたんだって…。。。


西都店じゃありません。。





ちなみに僕は『牛丼～並盛～』っす！！！

↑大人になったじゃろ！？




そして今晩は


我が家で焼肉っす！！！





さっき、買い出しを終わらせてきましたぜ。。


もちろん

塩ホルモン・牛タン・センマイ・地鶏・チビット高めのカルビー

なんどオールスターがそろってまする。。



まぁ、これが七月の誕生会じゃね！！！



７時開宴っす。。。




ビールがウメかろね！！！  

やっとこさ、日曜日になりやした！！


先週の忙しかったこつのなんの…。。



朝は７時頃かい夜は１０時くれまじ



仕事・しごと・シゴト！！




疲れ果てて、ブログどこじゃねぇ～かったですわ！






コン一週間、寂しい思いをしちょりゃった


みなさん


お待たせしました！！！





ちなみに、ダイエットも順調に進み




あと３キロで目標達成っす！！






先週は色んな人たちかい言われましたぜ！






『あんた、別人になったがぁ～！』


『体のラインがぜんぜん変わったがぁ～！』


『何キロやせた？？』


『体の体積が半分になっちょらせん？？』









『顔の大きさが半分になったがね！！』






でん、



『まだ、人の２倍はあるね！！』





ほっちょけ…。。。







んじゃ、何かい！




今まじ僕の顔は





人の４倍あったってこってすかね！！






まぁ、否定はせんけど…。。。。





んで、目標の体重を変更しようと思ちょります！！




ズバリ、７４キロっす！！




まぁ、７５キロでんよかったんすけど



９４キロでスタートしたんで


７４キロでゴールのほうが




－２０キロ減で



キリがいいかなっと！！




８月３０日が僕の誕生日なんで




それまでには達成したいと思ちょります。。。








でん、夏は誘惑が多いがね！！



BBQ・夏祭り・イベント！





そういえば、昨日もガマンしきれず







ラーメンを喰ってしまいました！  

毎日、暑ぢですな！！


本日、７月１１日は

ウチのオヤジの命日なんす！！




今かい、２２年前の


平成３年７月１１日の午前４時過ぎ…。。


５６歳の若さで死にやったですわ！



今、生きちょれば、７８歳になるのかな。。





孫たちの顔を見る事もなかったですわ！！





バさんがアンゲなコツになって

家が空き家になってしもて

ちびっと寂しい想いをしちょるかも知れませんな。。



今朝は、早起きをして


お墓をキレイに掃除してみました。。。





どうか、家族を見守ってください！！！

  

先週まで夏枯れで


テレェ～

っと過ごしちょったつに

急に忙しなりました！！


こん２日間。。忙しして…、

皆さんのブログも見ちょりません。。


でん、ヒマよりか忙しほうがイイガネ！！



今朝は６時かい働きよるけど

やっと今一息ついたとこですわ！！！



今週末もマタ連休じゃし。。。



どんら、頑張るべ！！








そういえば、最近やたらと



あんた、
テゲ痩せたがね！！


って言われるようになりました。。






コン前まで、誰も何にも言わんかったつに…。。。






今頃かよっ！




って心んなかでツッコンでいまする！！！