2012年05月21日
男飯! 〜イタリアン〜
昨日は嫁と子どもたちが実家で晩ご飯を
食べて帰るというので自分の晩飯を作りました。。
僕はイタリアンが大好きなので、何か材料はないかと
冷蔵庫を物色してみました。。
ブロッコリーと椎茸があったんで、
これで『イタリアン野菜炒め』を作ることに。。。
作り方はゴク普通っす。。
ブロッコリーと椎茸を適当にきざんで
フライパンにオリーブ油をたっぷり入れ
弱火で約10分。
ブロッコリーの芯が柔らかくなるまで
ゆっくり炒めます。
仕上げに、ニンニクと鷹の爪、塩胡椒を少々。。
はい、出来上がりっす。
コレが焼酎にあうんだなぁ〜。
あと、キュウリのざく切りに
塩とごま油をかけてヘルシーメニューの
出来上がりっす。。
ブロッコリーと椎茸には
あと鶏肉なんかも入れちゃったら
テゲウマなんだけど
昨日はお肉がありませんでしたぜ。残念。。
でん、タマの料理も楽しいもんじゃがね!!
ん、なんでイタリアンが好きかって…???
幼い頃、父の仕事の都合で
イタリアで生まれ
5歳までイタリアに住んでいたので
やっぱイタリアンが最高っす!!!!
ちなみに、母はイタリア人です。。
↑っていう妄想を幼い頃抱いていました。。汗
ちなみに母は、穂北出身っす。。
僕は図師病院生まれですが、何か????
食べて帰るというので自分の晩飯を作りました。。

僕はイタリアンが大好きなので、何か材料はないかと
冷蔵庫を物色してみました。。
ブロッコリーと椎茸があったんで、
これで『イタリアン野菜炒め』を作ることに。。。

作り方はゴク普通っす。。
ブロッコリーと椎茸を適当にきざんで
フライパンにオリーブ油をたっぷり入れ
弱火で約10分。
ブロッコリーの芯が柔らかくなるまで
ゆっくり炒めます。
仕上げに、ニンニクと鷹の爪、塩胡椒を少々。。
はい、出来上がりっす。

コレが焼酎にあうんだなぁ〜。
あと、キュウリのざく切りに
塩とごま油をかけてヘルシーメニューの
出来上がりっす。。
ブロッコリーと椎茸には
あと鶏肉なんかも入れちゃったら
テゲウマなんだけど
昨日はお肉がありませんでしたぜ。残念。。
でん、タマの料理も楽しいもんじゃがね!!

ん、なんでイタリアンが好きかって…???
幼い頃、父の仕事の都合で
イタリアで生まれ
5歳までイタリアに住んでいたので
やっぱイタリアンが最高っす!!!!
ちなみに、母はイタリア人です。。
↑っていう妄想を幼い頃抱いていました。。汗
ちなみに母は、穂北出身っす。。
僕は図師病院生まれですが、何か????
Posted by tamatama at 12:39│Comments(0)
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